忆念累世轮回之苦

有人告诉我，她对吃“苦瓜”很痛苦,可是还是执迷不悟的吃苦瓜。。。

她害怕苦瓜永远变成不了甜品。。。

她害怕苦瓜永远都是痛苦。。。

其实，从她的言语中，她更害怕失去苦瓜。。。

可是她很累，但却不舍得判自己死刑，宁愿选择终生监禁。。。

该如何是好呢？真的要让自己永远痛苦在终生监禁吗?

其实，苦瓜也好，甜品也好，只是生命的一个过客。

既然是生命的过客，我们又何须猜测他的变化呢？！！只需在当下享受与觉知当时的感觉。

苦瓜和甜品必有美味之处。如苦瓜虽苦，但细细品尝必能体验其甘苦之香。

与其期待苦瓜变成甜品而痛苦，不如细细品尝与享受苦瓜之甘苦之美味而快乐。

苦之美，苦之甘，苦之甜，只有在全然的体会下发现与发掘其奥妙。

生命的展现是不需要期盼，只需要体验与享受。

所以不需要期待结果，只需要全心的享受当下，而在痛苦升起时，学习拥抱痛苦。

就让一切变得自然，而不是违背自然。

好像不容易做到哦？！！？

因为 我们久远的生命已经培养了痛苦与沉迷的习惯了，

    而 现在要培养觉醒与快乐的种子   谈何容易？？

  但是 请不要放弃 允许自己 培养觉醒与快乐的种子

           学会以觉醒的心来享受生命，以快乐的心赋予生命的意义

           学会快乐地吃苦瓜，学会觉知与享受苦瓜的味道。

           才突然发觉苦瓜原来是那么的甘甜，原来痛苦也是如此的美。

           霎那间，发现痛苦已经变成了快乐的花圃。

          是否拥有苦瓜与甜品已不再重要了，

          因为内心已有了觉醒，慈悲与快乐的种子。

  但在整个享受与体验过程中，请记得

        聆听自己 让自己学习聆听自己最深刻的声音

        拥抱自己 让自己学习拥抱与关心自己最内在的痛苦

        祝福自己  让自己学习如何祝福自己并赋予自己快乐的能量

        珍惜自己  让自己学习如何感恩，珍惜以及让自己快乐

        请允许自己变得更好，好吗？

每个人都有佛性，不是吗？

所以 每个人都有觉醒与快乐的因子，那么为何不允许自己展现快乐呢？

所以 记得 要快乐哦！

  突然发现身边法侣们，都有了与我一样的问题。或许我把它叫做学佛过程中的“瓶颈”。这所谓的“瓶颈”就好像把学佛变成了一个责任，把它被背负起来，但是心里却是空荡的，而对学佛的热诚也日益退减。可笑的是，内心得自己却不断的谴责自己，为何自身的学佛路程停歇不前，烦恼我执还是很重，似乎一点进步也没有！！

   其实在遇到这个“瓶颈”，自己内心是充满不知所措，泄气与烦躁的，但是深入的问自己，内心更多的是害怕。害怕自己心力不足，害怕自己远离佛法，更害怕自己远离了佛法，更无法解决内心的烦恼，而被烦恼吞没。这些种种的害怕凝聚成了一个巨大的烦恼，深深地困扰着我，而自身不停地寻找着救命的绳索，期盼能把我从困扰中拯救出来。
 
   越谴责自己越远离佛法，因为这个过程中只是不断的添加烦恼，以烦恼压制烦恼，却让烦恼越滚越大。那天我看见了这本书“如实的接受这样的我”，才发现我遗忘了很重要的东西。

   整个过程中原来我遗忘了自己。

   我们习惯了给予自己许多的概念：这样做事是最好的，这样做才能进步，才能变得更好的“我”。其实概念本身并没有错，只是我们执著于概念，而被概念捆绑着。而当被概念束缚时,我們就會責罵自己:為什么我无法进步？为什么我还是那么多么多烦恼？我为什么无法成为理想中的“我”。。。

   原来学佛久了，对自己越来越不坦白，反而以烦恼来学佛。当以“自我”来学佛，总期盼自己学佛后有所不同，期盼自己快点没有烦恼，期盼自己超越别人，期盼自己。。。太多的期盼不知不觉坚固了自我，遗忘了聆听自己的声音。

   总是往前冲，忘记聆听身体的需要。一直想成为别人眼中或自己心目中理想的自己，可是却忽略内心的声音。不仅是忽略了自己，内心更被别人与自己的批判蒙蔽了自己，也害怕面对“自己”，想尽办法把“自己”隐藏起来。可是发现越隐藏自己越痛苦，因为自己原来不曾也不愿意接受自己，让自己不停地在痛苦中轮回。

  还记得初次把学佛成为了我生命最重要的事件，是因为学佛让我看见了我自己，也慢慢地接纳我自己。这全然的接纳让我对生命开始了全新的接触与了解，也让学会拥抱不完美的自己，犹如完全的接受自己的生命，没有抗拒与排斥，只有慈悲与接纳。可是现在那种感动已经不在，取而代之的是与烦恼相应的心念。

好喜欢阿姜查法师的一句话：“我只读一本书，那就是我的心。”我们都很想变成完美的自己，努力在表象上包装自己。不曾好好的，真诚的阅读我们的“心”，不批判，不抗拒，好好的去了解心中的每一颗心念不管是烦恼还是善念，都慈悲的接纳它。就在全然的接纳底下，才发现烦恼是我们内心觉醒种子的肥料。

           “那里有烦恼的地方，那里就会有平静的升起。”

   其实最完美的自己，就是隐藏在内心最美的自己，就是佛教所说的“佛性”。佛性的觉醒只有在彻底接纳您生命的所有，才会现前。在“贪”的升起，慈悲的了解它，觉照它，不抗拒，不排斥，对“嗔”的升起也一样。只有全然的拥抱生命的一切，生命才会改变。

愿我能慈悲与觉醒的心全然的接受自己，接纳每一个生命，拥抱每一个当下。